Activité physique pendant et après la grossesse
Ressources
Retrouvez sur cette page des Liens, des vidéos et bien plus encore
Cette page vous présente diverses ressources gratuites qui promeuvent l’activité physique au quotidien et dans les loisirs.
Séances d’activité physique gratuites
Séances Move Your Baby
Tout au long de la grossesse
Séances HappyMove
Dès 4 semaines après l’accouchement
Supports informationnels
Promotion de l’activité physique pendant et après la grossesse
Information sur les recommandations et les bienfaits
Brochure informative
Bouger pendant et après
votre grossesse
! Impression A4 recto verso retourner sur les bords courts !
Infographie
Pratiquer une activité physique tout au long de votre grossesse !
! impression A4 ou A3 !
Les supports informationnels sont issus du projet de recherche Active@Maternity et ont été créés en collaboration entre la Haute École de Santé Vaud – HESAV et le CHUV. Les informations contenues sont basées sur les recommandations de l’Organisation mondiale de la Santé (OMS).
Info femmes enceintes et en post-partum
La brochure et les infographiques résument et mettent en image les informations que vous trouvez sur la page « recommandations » de notre site internet.
Info professionnel.les de la santé
Les infographies peuvent être utilisées de manière diverse : à distribuer, à afficher, à utiliser en consultation pour échanger sur la thématique de l’activité physique.
La brochure peut être mise à disposition en salle d’attente et être distribuée en complément de l’infographie. Elle résume les points clés des infographies.
Info étudiant.es
Voici un exemple pour citer : Hyvärinen, M., Legardeur, H., Lapalu, M., Méan, E., Schläppy, F., Van Poppel, M., Wegrzyk, J., & de Labrusse, C. (2024). Bouger pendant et après votre grossesse. Haute Ecole de Santé Vaud, HESAV ; Centre hospitalier universitaire vaudois, CHUV, Lausanne.
