Activité physique, Sport et Grossesse

Move Your Baby

Vous êtes enceinte et avez envie de bouger pendant votre grossesse ?

L’activité physique est favorable pour votre santé et celle de votre enfant à naître.

Move Your Baby propose des séances d’activité physique adaptée à la grossesse dans le cadre d’un projet pédagogique pour les étudiant.es de la Haute École de Santé – Vaud (HESAV).

Nos séances sont assurées par une sage-femme enseignante, une experte en activité physique adaptée et co-animées par des étudiant.es . Votre présence peut être régulière ou ponctuelle.

En temps normalement, nous vous inviterions à participer à nos séances gratuites. Cependant, nous sommes en train de déménager. Les séances seront relocalisées à Chavannes-près-Renens et des informations ultérieures seront mises en ligne concernant le jour et l’horaire des séances. En attendant, vous pouvez consulter les pages de notre site internet : « Ressources » et « Exercices » pour trouver d’autres offres gratuites. Et vous pouvez vous inscrire pour rester informée.

En savoir plus sur le projet

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Santé

Vous préservez votre santé et celle de votre bébé.

Discussions

Vous avez la possibilité de poser des questions aux sages-femmes.

Rencontres

Vous rencontrez d’autres futures mamans.

Informations

Pour qui ?

Les séances Move Your Baby sont proposées aux femmes enceintes, sans contre-indication médicale absolue à l’activité physique et dès le début de la grossesse.

Quand ?

Nous déménageons. Les séances seront relocalisées à Chavannes-près-Renens. Des informations ultérieures seront mises en ligne (jour et heure des séances)

Où ?

HESAV / Haute École de Santé – Vaud
Nous déménageons. Les séances seront relocalisées sur Chavannes-près-Renens. Des informations ultérieures seront mises en ligne (jour et heure des séances)

Formulaire d’inscription

Le projet

Move Your Baby est un projet conduit par la Haute École de Santé Vaud (HESAV), filière Sage-femme et a été initialement créé en collaboration avec Unisanté.

Les objectifs sont doubles :

Promouvoir l’activité physique auprès des femmes enceintes afin de favoriser leur santé et celle de leur enfant à naître.
Renforcer les compétences des futur.es sages-femmes en matière de promotion de l’activité physique auprès des femmes enceintes.

Depuis plusieurs années, HESAV intègre la promotion de l’activité physique pendant la grossesse au programme de formation des futur.es sages-femmes. Le projet, qui a débuté en 2018, soutient l’acquisition de compétences en promotion de l’activité physique grâce à une formation théoriques et pratiques complétée par la participation aux séances d’activité physique adaptée à la grossesse. Assurées par une enseignante sage-femme et une spécialiste en activité physique adaptée, Move Your Baby permet d’intégrer les étudiant.es à un projet interprofessionnel et collaboratif de santé publique autour de l’activité physique en périnatalité.

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