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Sport & Santé

Move Your Baby

Vous êtes enceinte et avez envie de bouger pendant votre grossesse ?

Move Your Baby vous propose de bouger pour votre santé et celle de votre enfant à naître en participant à des cours d’activité physique adaptée. Les cours, ouverts et gratuits, ont lieu chaque semaine en salle ou en plein air. Ils sont assurés par une Sage-femme enseignante de la Haute École de Santé Vaud (HESAV), une experte en activité physique adaptée d’Unisanté et co-animée par des étudiantes Sage-femme de HESAV.

Informations

Les cours Move Your Baby sont proposés aux femmes enceintes, sans contre-indication médicale, dès la 13e semaine de grossesse. Ils contribuent à prévenir certaines complications, comme le diabète gestationnel, le surpoids et la dépression.

Santé

Vous préservez votre santé et celle de votre bébé.

Discussions

Vous avez la possibilité de poser des questions aux sages-femmes.

Rencontres

Vous rencontrez d’autres futures mamans.

Le projet

Move Your Baby est un projet conduit par la Haute École de Santé Vaud (HESAV), filière Sage-femme et Unisanté. Les objectifs sont doubles :

  1. Promouvoir l’activité physique auprès des femmes enceintes afin de favoriser leur santé et celle de leur enfant à naître.
  2. Renforcer les compétences des futures sages-femmes en matière de promotion du mouvement auprès des femmes enceintes.

Depuis plusieurs années, HESAV intègre la promotion de l’activité physique pendant la grossesse au programme de formation des futures sages-femmes. La collaboration avec Unisanté, qui a débuté en 2017, permet aujourd’hui aux étudiantes d’approfondir leurs connaissances et leur expérience, avec des ateliers pratiques et la participation régulière aux cours pour femmes enceintes. Co-animé par une spécialise en activité physique adaptée et une enseignante sage-femme, Move Your Baby permet d’intégrer les étudiantes à un projet interprofessionnel et collaboratif de santé publique autour de l’activité physique en périnatalité.

Depuis sa création, le projet Move Your Baby a rencontré un vif succès auprès des femmes participantes et des étudiantes impliquées. Nous avons donc le plaisir de vous annoncer que celui-ci se poursuivra pour cette année académique (octobre 2020 – juillet 2021).

Les horaires restent inchangés : tous les mardis entre 12h – 13h à César-Roux 19. La participation reste gratuite. Si vous êtes tentées, venez bouger avec nous dès le mardi 06 octobre 2020 !

Protection COVID-19 : les directives fédérales et cantonales de protection en lien avec la pandémie COVID-19 seront respectées. 

OÙ ?

Haute École de Santé Vaud – HESAV
César-Roux 19
1005 Lausanne

1er étage, salle 10-07

Les cours peuvent avoir lieu en plein air si le temps le permet.

Quand ?

Reprise dès le mardi 06 octobre 2020 pour toute l’année académique

Contact

HESAV
Franziska Schläppy
Tél. 078 900 56 89
franziska.schlaeppy [@] hesav.ch

Formulaire d’inscription