Activité physique et santé

Move Your Baby

Vous êtes enceinte et avez envie de bouger pendant votre grossesse ?

Move Your Baby propose des séances d’activité physique adaptée à la grossesse dans le cadre d’un projet pédagogique pour les étudiant.es sages-femmes de la Haute École de Santé Vaud (HESAV).

L’activité physique est favorable pour votre santé et celle de votre enfant à naître. Nous vous invitons à participer aux séances gratuites qui ont lieu tous les mardis de 12h à 13h en salle ou à distance via Teams. Votre présence peut être régulière ou ponctuelle.

Elles sont assurées par une sage-femme enseignante, une experte en activité physique adaptée et co-animées par des étudiant.es de HESAV.

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Santé

Vous préservez votre santé et celle de votre bébé.

Discussions

Vous avez la possibilité de poser des questions aux sages-femmes.

Rencontres

Vous rencontrez d’autres futures mamans.

Informations

Pour qui ?

Les séances Move Your Baby sont proposées aux femmes enceintes, sans contre-indication médicale absolue à l’activité physique et dès le début de la grossesse.

Quand ?

Tout au long de l’année
Mardi 12h-13h

Nous faisons une pause estivale. Les séances reprennent le mardi 20 août 2024.

Où ?

Haute École de Santé Vaud – HESAV
César-Roux 19, 1005 Lausanne
1er étage, salle 10-07
ou sur Teams

Formulaire d’inscription

15 + 3 =

Le projet

Move Your Baby est un projet conduit par la Haute École de Santé Vaud (HESAV), filière Sage-femme et a été initialement créé en collaboration avec Unisanté.

Les objectifs sont doubles :

  1. Promouvoir l’activité physique auprès des femmes enceintes afin de favoriser leur santé et celle de leur enfant à naître.
  2. Renforcer les compétences des futur.es sages-femmes en matière de promotion de l’activité physique auprès des femmes enceintes.

Depuis plusieurs années, HESAV intègre la promotion de l’activité physique pendant la grossesse au programme de formation des futur.es sages-femmes. Le projet, qui a débuté en 2018, soutient l’acquisition de compétences en promotion de l’activité physique grâce à une formation théoriques et pratiques complétée par la participation aux séances d’activité physique adaptée à la grossesse. Assurées par une enseignante sage-femme et une spécialiste en activité physique adaptée, Move Your Baby permet d’intégrer les étudiant.es à un projet interprofessionnel et collaboratif de santé publique autour de l’activité physique en périnatalité.