Activité physique et santé
Move Your Baby
Vous êtes enceinte et avez envie de bouger pendant votre grossesse ?
Move Your Baby propose des séances d’activité physique adaptée à la grossesse dans le cadre d’un projet pédagogique pour les étudiant.es sages-femmes de la Haute École de Santé Vaud (HESAV).
Participez aux séances gratuites pour votre santé et celle de votre enfant à naître. Elles ont lieu tous les mardis de 12h à 13h en salle ou à distance via Teams. Votre présence peut-être régulière ou ponctuelle.
Elles sont assurées par une sage-femme enseignante, une experte en activité physique adaptée et co-animées par des étudiant.es de HESAV.
Informations
Les séances Move Your Baby sont proposées aux femmes enceintes, sans contre-indication médicale, dès la 13e semaine de grossesse. Ils contribuent à prévenir certaines complications, comme le diabète gestationnel, le surpoids et la dépression.
Santé
Vous préservez votre santé et celle de votre bébé.
Discussions
Vous avez la possibilité de poser des questions aux sages-femmes.
Rencontres
Vous rencontrez d’autres futures mamans.
Le projet
Move Your Baby est un projet conduit par la Haute École de Santé Vaud (HESAV), filière Sage-femme et Unisanté. Les objectifs sont doubles :
- Promouvoir l’activité physique auprès des femmes enceintes afin de favoriser leur santé et celle de leur enfant à naître.
- Renforcer les compétences des futures sages-femmes en matière de promotion du mouvement auprès des femmes enceintes.
Depuis plusieurs années, HESAV intègre la promotion de l’activité physique pendant la grossesse au programme de formation des futures sages-femmes. La collaboration avec Unisanté, qui a débuté en 2017, permet aujourd’hui aux étudiantes d’approfondir leurs connaissances et leur expérience, avec des ateliers pratiques et la participation régulière aux séances pour femmes enceintes. Co-animé par une spécialise en activité physique adaptée et une enseignante sage-femme, Move Your Baby permet d’intégrer les étudiantes à un projet interprofessionnel et collaboratif de santé publique autour de l’activité physique en périnatalité.
Depuis sa création, le projet Move Your Baby a rencontré un vif succès auprès des femmes participantes et des étudiantes impliquées. Nous avons donc le plaisir de vous annoncer que celui-ci se poursuivra pour cette année académique (août 2021 – juillet 2022).
Les horaires restent inchangés : tous les mardis entre 12h – 13h à César-Roux 19 ou via Teams. La participation reste gratuite. Si vous êtes tentées, venez bouger avec nous !
Protection COVID-19 : les directives fédérales et cantonales de protection en lien avec la pandémie COVID-19 seront respectées.
OÙ ?
Haute École de Santé Vaud – HESAV
César-Roux 19
1005 Lausanne
1er étage, salle 10-07
Sur Teams
Quand ?
Tout au long de l’année
Mardi 12h-13h
Contact
HESAV
Franziska Schläppy
Tél. 078 900 56 89
franziska.schlaeppy [@] hesav.ch